怎么更有效又省钱又不用做运动地瘦腿啊一个星期吃药瘦了5斤是好是坏?做仰卧起坐,可以减肥吗,如果一段时间不做是不是会反弹我产后就开始发胖,现已忌奶,腰、臀、腿部仍就很胖,跳绳能减掉肥肥的小肚肚吗?血脂有点偏高该怎么办?我减肥有段时间了可时间越长效果越差为什么我想瘦点可是就是瘦不下来,怎么办怎样来减手臂上的赘肉听说穿紧身衣可以减肥是真的吗,这样会不会引起机体代谢异常啊